Como ser feliz ?

Essa pergunta deve ser a mais procurada por muitas pessoas. Ser feliz pode ser para muitos uma falácia, para poucos uma realidade. Você quer saber como ser feliz? A dica quem nos dá é o apostolo Paulo em sua carta a Filipenses. Ele escreve: Aprendi a ser feliz em toda e qualquer situação. Podemos ver aqui que felicidade não é um ESTADO de espírito, mas sim uma DECISÃO proposta independente das circunstancias. Ele diz que APRENDEU. Aprender significa estar disposto a ouvir e a treinar o que ouviu. Como psicóloga e neurocientista posso afirmar que quando decidimos ter uma vida cheia de otimismo, esperança e fé; estamos aprendendo a felicidade. Nosso organismo libera substâncias necessárias para nos mantermos bem. Quando enviamos ao nosso cérebro sinais de sensações ruins, nosso organismo reage com criação de sistemas de defesa e adoecemos. Aprenda a sorrir, aprenda a relevar, aprenda a perdoar e deixar pra trás o que não presta.

A Bíblia nos diz que a nossa força está em nos alegrarmos no Senhor. Isso é maravilhoso! Somos fortes quando olhamos para o alto, somos alegres quando confiamos nas promessas celestes. Se você quer ser feliz, te convido a experimentar as verdades bíblicas e a crer nelas sem duvidar.

O Senhor é a nossa força, com Ele podemos experimentar a alegria independente das circunstâncias porque Ele irá prover tudo o que necessitamos para o nosso dia.

Por Luciana Lara